【外阴部饱满皱巴巴怎么保养谢谢】总结：外阴部皮肤柔软、略显松弛是正常现象，尤其在年龄增长或生育后更为明显。保持清洁、合理护肤、穿着透气衣物、避免刺激可改善状态。以下为保养建议：
| 保养方式 | 具体做法 |
| 清洁卫生 | 每日用温水清洗，避免使用刺激性洗剂 |
| 穿着透气衣物 | 选择棉质内裤，避免过紧或化纤材质 |
| 保湿护理 | 使用温和的润肤乳，保持皮肤滋润 |
| 避免摩擦刺激 | 避免长时间久坐或剧烈运动 |
| 均衡饮食 | 多摄入维生素和蛋白质，增强皮肤弹性 |
注意：如出现瘙痒、异味等异常情况，应及时就医。
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