【春天想睡觉正常吗】春天天气转暖，人体的生物钟和新陈代谢也会随之变化。很多人会感觉比平时更容易犯困，这是正常的生理现象。
总结：
春季因气温变化、日照时间延长及人体调节机制，部分人会出现嗜睡现象，通常无需担心。但若持续疲劳或影响生活，建议及时就医。
| 项目 | 内容 |
| 是否正常 | 正常 |
| 原因 | 气温变化、日照增加、体内激素波动 |
| 症状 | 易疲劳、嗜睡、精神不振 |
| 应对方法 | 保持规律作息、适当运动、避免熬夜 |
| 何时就医 | 持续疲倦、影响日常活动 |
总体而言，春天想睡觉是身体适应季节变化的表现，多数人无需过度担忧。
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