【防晒霜spf】防晒霜SPF是衡量产品防护紫外线能力的重要指标。SPF代表“Sun Protection Factor”，即防晒系数，数值越高，防护时间越长。
以下是常见SPF值的简要说明：
| SPF值 | 说明 |
| 15 | 可阻挡约93%的UVB |
| 30 | 可阻挡约97%的UVB |
| 50 | 可阻挡约98%的UVB |
选择防晒霜时，应根据自身肤质和活动环境进行调整。日常通勤可选SPF30左右的产品，户外活动则建议使用SPF50以上。同时注意补涂频率，每2小时或游泳后需重新涂抹。
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