【吃猪油渣健康吗】猪油渣是炼制猪油后剩余的固体部分，口感香脆，常被当作零食或调味品。是否健康，需从营养和食用方式两方面分析。
| 项目 | 内容 |
| 营养成分 | 含脂肪、蛋白质、少量维生素 |
| 热量 | 高（每100克约500大卡） |
| 健康风险 | 高脂肪、高热量，过量易致肥胖、心血管问题 |
| 建议食用量 | 少量，偶尔食用 |
总体来看，猪油渣并非健康食品，建议控制摄入量。若追求美味，可适量享用，但不宜长期或大量食用。
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问 吃猪油渣健康吗
2025-10-11 00:48:11
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2025-10-11 00:48:11
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