【防止高温中暑的安全措施有哪些】在高温天气下，中暑是常见的健康风险。为有效预防中暑，应采取以下安全措施：
| 预防措施 | 说明 |
| 合理安排作息 | 避免在中午11点至下午3点间外出活动，减少高温时段的体力消耗。 |
| 补充水分 | 每天饮用足够的水，即使不口渴也要定时补水，避免饮用含酒精或高糖饮料。 |
| 穿着适当 | 选择透气、宽松、浅色衣物，佩戴遮阳帽和太阳镜。 |
| 保持通风 | 居住和工作环境应保持良好通风，必要时使用风扇或空调。 |
| 注意身体信号 | 如出现头晕、恶心、乏力等症状，应立即停止活动，到阴凉处休息。 |
通过以上措施，可以有效降低高温中暑的风险，保障身体健康。
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