【蓝莓叶黄素酯片的功效和副作用】蓝莓叶黄素酯片是一种常见的膳食补充剂，主要成分为叶黄素酯，来源于蓝莓等植物。其主要用于保护眼睛健康，改善视力，并具有抗氧化作用。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 抗氧化、保护视网膜、改善视力、延缓眼疾发展 |
| 副作用 | 少数人可能出现胃部不适、过敏反应、皮肤发黄（过量时） |
| 适用人群 | 长时间用眼者、中老年人、视力下降人群 |
| 注意事项 | 遵循剂量说明，避免长期过量服用 |
总体而言，蓝莓叶黄素酯片在合理使用下安全性较高，但个体差异较大，建议在医生指导下使用。
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