【房间太热怎么降温】夏天天气炎热，房间内温度升高影响生活舒适度。以下是一些实用的降温方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 使用空调 | 最直接有效，建议设置在26℃左右，避免过度制冷 |
| 开窗通风 | 白天开窗引入凉风，晚上关闭防止热气进入 |
| 遮阳窗帘 | 使用遮光帘或百叶窗，减少阳光直射 |
| 摆放绿植 | 如吊兰、绿萝等，有助于吸收热量和净化空气 |
| 使用风扇 | 配合空调使用，提升空气流通效率 |
| 冷毛巾敷脸 | 短时缓解高温带来的不适 |
以上方法可根据实际情况灵活组合使用，帮助有效降低室内温度，提升居住舒适度。
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