【赤藓糖醇对肾脏的危害】赤藓糖醇是一种常见的代糖，广泛用于低糖食品中。尽管其热量低且对血糖影响小，但近年来关于其对肾脏潜在危害的讨论逐渐增多。
研究表明，赤藓糖醇在体内代谢后主要通过肾脏排出。过量摄入可能增加肾脏负担，尤其对已有肾功能不全的人群风险更高。目前尚无明确证据表明其对健康人肾脏有直接伤害，但仍需谨慎使用。
| 项目 | 内容 |
| 赤藓糖醇 | 一种低热量甜味剂，常见于无糖食品 |
| 对肾脏影响 | 可能增加肾脏负担，尤其在过量摄入时 |
| 健康人群 | 一般无明显危害，但应适量食用 |
| 肾功能不全者 | 需避免或减少摄入 |
建议根据自身健康状况合理选择甜味剂，必要时咨询医生。
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