【赤小豆薏米茯苓汤的功效】赤小豆薏米茯苓汤是一种常见的中药食疗方，具有清热利湿、健脾和胃、促进排尿等功效，常用于调理湿气重、水肿、消化不良等问题。
| 功效 | 说明 |
| 利湿消肿 | 薏米和茯苓能帮助排出体内多余水分，缓解水肿 |
| 清热解毒 | 赤小豆性凉，有助于清除体内湿热 |
| 健脾养胃 | 茯苓可增强脾胃功能，改善消化 |
| 促进代谢 | 三者搭配可加速身体新陈代谢，改善体质 |
此汤适合湿气较重、容易疲劳或水肿的人群食用。但体质偏寒者应慎用，以免加重寒湿症状。建议在医生指导下合理使用。
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