【什么是血瘀体质】血瘀体质是中医常见的一种体质类型，主要表现为血液运行不畅，导致身体出现一系列症状。这种体质常与情绪压力、饮食不当、缺乏运动等因素有关。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 血液运行不畅，导致体内淤积的体质类型 |
| 常见症状 | 面色晦暗、皮肤粗糙、易生斑、痛经、舌质紫暗等 |
| 成因 | 情绪压抑、饮食油腻、久坐不动、寒邪侵袭等 |
| 调养建议 | 适当运动、保持心情舒畅、多吃活血食物如山楂、玫瑰花等 |
血瘀体质需通过调理改善，日常注意饮食和作息，有助于缓解症状。
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问 什么是血瘀体质
2025-10-11 02:14:12
问题描述：
什么是血瘀体质，快急哭了，求给个思路吧！
答推荐答案
2025-10-11 02:14:12
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