【豌豆粉的功效作用】豌豆粉是由豌豆磨制而成的食品，富含蛋白质、膳食纤维和多种维生素，具有一定的营养价值和健康功效。以下是其主要作用总结：
| 功效作用 | 说明 |
| 补充营养 | 含有丰富的蛋白质、维生素B和矿物质，有助于身体发育和维持正常功能。 |
| 促进消化 | 膳食纤维含量高，可帮助改善肠道蠕动，缓解便秘问题。 |
| 控制血糖 | 含有低升糖指数成分，有助于稳定血糖水平。 |
| 增强免疫力 | 富含抗氧化物质，有助于提高身体抵抗力。 |
豌豆粉适合日常食用，尤其适合注重健康饮食的人群。但需注意适量，避免过量摄入导致消化不良。
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