【大便是青色是什么原因】大便颜色变化是身体健康的“晴雨表”，青色大便可能与饮食、消化系统或某些疾病有关。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 食物影响 | 摄入大量绿色蔬菜（如菠菜）、食用色素或含铁食物 |
| 胆汁分泌异常 | 胆汁未完全分解，导致大便呈青绿色 |
| 消化不良 | 肠道蠕动过快，食物未充分消化 |
| 疾病因素 | 如胆道问题、肠道感染等 |
若青色大便持续出现，建议结合其他症状（如腹痛、腹泻）进行检查，必要时咨询医生。日常注意饮食均衡，避免过量摄入刺激性食物，有助于维持正常排便状态。
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