【口苦的原因和治疗方法】口苦是常见的口腔不适症状，可能由多种原因引起。以下是常见原因及对应的治疗方法总结：
| 原因 | 治疗方法 |
| 胃火旺盛 | 饮食清淡，多吃蔬菜水果，必要时服用清热解毒中药 |
| 肝胆湿热 | 保持情绪稳定，避免油腻食物，可服用疏肝利胆药物 |
| 口腔疾病 | 注意口腔卫生，定期洗牙，及时治疗龋齿或牙龈炎 |
| 睡眠不足 | 保证充足睡眠，避免熬夜，适当放松心情 |
| 吸烟饮酒 | 戒烟限酒，减少对口腔的刺激 |
口苦若长期存在，建议及时就医，排查是否有消化系统或肝胆疾病。日常注意饮食和生活习惯，有助于缓解症状。
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