【人参提取物的作用与功效】人参提取物是从人参根部中提取的有效成分，具有多种保健和药用价值。它广泛应用于传统中医和现代保健品中，有助于增强体质、提高免疫力、改善疲劳等。
以下是人参提取物的主要作用与功效总结：
| 作用与功效 | 说明 |
| 增强免疫力 | 提高机体抗病能力 |
| 抗疲劳 | 缓解身体和精神疲劳 |
| 改善记忆力 | 促进大脑功能，提升专注力 |
| 调节血糖 | 辅助控制血糖水平 |
| 抗氧化 | 减少自由基损伤，延缓衰老 |
| 改善睡眠质量 | 调节神经系统，帮助入睡 |
人参提取物可根据不同需求制成片剂、胶囊或液体形式，使用时需根据个人体质和医生建议合理服用。
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