【刺五加茶的作用】刺五加茶是一种传统草药饮品，源自中药材“刺五加”，具有多种保健功效。以下是其主要作用的总结：
| 作用类别 | 具体效果 |
| 抗疲劳 | 提高体力与耐力，缓解疲劳 |
| 增强免疫力 | 提升身体抵抗力，减少疾病风险 |
| 改善睡眠 | 调节神经系统，帮助改善失眠 |
| 抗氧化 | 清除自由基，延缓衰老 |
| 促进血液循环 | 改善血液流动，预防心血管问题 |
刺五加茶适合日常饮用，尤其适合工作压力大、易疲劳的人群。但需注意，孕妇及特殊体质者应在医生指导下使用。
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问 刺五加茶的作用
2025-10-11 03:13:06
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-11 03:13:06
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