【什么是阴虚、阳虚】中医讲究阴阳平衡，而“阴虚”与“阳虚”是常见的体质状态。它们分别代表体内阴阳失衡的不同表现。
| 项目 | 阴虚 | 阳虚 |
| 定义 | 阴液不足，失于滋润 | 阳气不足，失于温煦 |
| 常见症状 | 口干、潮热、盗汗、舌红 | 畏寒、四肢凉、乏力、舌淡 |
| 成因 | 热病伤阴、过度劳累 | 寒邪侵袭、年老体弱 |
| 调养建议 | 滋阴润燥，如食用银耳、百合 | 温阳补气，如食用羊肉、生姜 |
阴虚者宜清热养阴，阳虚者需温阳益气。了解自身体质，有助于更科学地调理健康。
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问 什么是阴虚、阳虚
2025-10-11 03:29:50
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-11 03:29:50
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