【红提子的功效与作用禁忌】红提子是一种营养丰富的水果，具有多种健康功效。它富含维生素、矿物质和抗氧化物质，有助于增强免疫力、改善心血管健康、促进消化等。同时，红提子还具有一定的美容效果，能帮助延缓衰老。
然而，红提子并非适合所有人食用，部分人群需注意禁忌。例如，糖尿病患者应控制摄入量，因红提子含糖较高；脾胃虚寒者不宜多吃，以免引起不适。
| 功效与作用 | 禁忌 |
| 补充营养 | 糖尿病患者慎食 |
| 增强免疫力 | 脾胃虚寒者不宜多食 |
| 改善心血管健康 | 过敏体质者需谨慎 |
| 促进消化 | 患有口腔溃疡者应避免 |
适量食用红提子对身体有益，但需根据个人体质合理选择。
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