【月经期间不能吃什么水果?】月经期间，女性身体较为敏感，饮食需特别注意。某些水果可能加重不适，建议避免或适量食用。
| 水果 | 原因 | 建议 |
| 草莓 | 性寒，易引发腹痛或经血不畅 | 少量食用，避免空腹 |
| 梨 | 性凉，可能加剧腹部不适 | 适量，避免生吃 |
| 猕猴桃 | 含酸性物质，刺激肠胃 | 控制摄入量 |
| 芒果 | 可能引起过敏或上火 | 过敏体质慎食 |
建议选择温性水果如苹果、香蕉、红枣等，有助于缓解不适。饮食应清淡，避免生冷食物，保持规律作息，有助于经期健康。
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问 月经期间不能吃什么水果?
2025-10-11 03:49:00
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答推荐答案
2025-10-11 03:49:00
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