【孕妇能喝绿茶吗】孕妇在孕期饮食需格外注意，绿茶作为常见饮品，是否适合饮用成为许多准妈妈关心的问题。
总结：
孕妇可以适量饮用绿茶，但应控制量并避免空腹饮用。过量或不当饮用可能对胎儿和孕妇健康产生不利影响。
| 项目 | 建议说明 |
| 是否可以喝 | 可以，但需适量 |
| 适宜时间 | 餐后饮用，避免空腹 |
| 建议频率 | 每天不超过1-2杯 |
| 注意事项 | 避免浓茶、睡前饮用、长期大量饮用 |
绿茶含有抗氧化成分，有助于增强免疫力，但其含有的咖啡因可能影响睡眠和铁吸收。建议孕妇在医生指导下合理饮用。
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