【肝火怎么治】肝火旺盛是中医常见问题，常表现为易怒、口干、失眠、头痛等。治疗需从饮食、作息和中药等方面入手。
| 治疗方法 | 具体措施 |
| 饮食调理 | 多吃绿豆、苦瓜、菊花等清热食物，少食辛辣油腻 |
| 调节情绪 | 保持心情舒畅，避免焦虑、生气 |
| 中药调理 | 可用龙胆泻肝汤、柴胡疏肝散等方剂（需医生指导） |
| 生活习惯 | 早睡早起，避免熬夜，适当运动 |
建议根据自身情况选择合适的方法，必要时咨询中医师。
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问 肝火怎么治
2025-10-11 04:25:29
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答推荐答案
2025-10-11 04:25:29
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