【苦菜茶的功效与作用】苦菜茶是一种传统饮品，由苦菜制成，具有多种健康功效。它不仅味道独特，还富含营养成分，适合日常饮用。
| 功效与作用 | 详细说明 |
| 清热解毒 | 可缓解体内热毒，改善上火症状 |
| 利尿通淋 | 有助于促进排尿，改善水肿和小便不利 |
| 抗炎抗菌 | 含有天然抗炎成分，可辅助治疗炎症 |
| 降血糖血脂 | 对调节血糖和血脂有一定帮助 |
| 增强免疫力 | 富含维生素和矿物质，提升身体抵抗力 |
苦菜茶适合体质偏热或需要清火的人群饮用，但不宜过量。建议根据个人体质适量饮用，以达到最佳效果。
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