【针灸的作用】针灸是中医的重要组成部分，具有调节人体气血、疏通经络、平衡阴阳等作用。现代医学研究也表明，针灸可有效缓解疼痛、改善睡眠、增强免疫力等。
| 作用类别 | 具体表现 |
| 疼痛缓解 | 对头痛、关节痛、肌肉痛等有明显效果 |
| 调节功能 | 改善消化、呼吸、循环系统功能 |
| 心理调节 | 缓解焦虑、抑郁情绪，改善睡眠质量 |
| 免疫增强 | 提高机体抵抗力，减少疾病发生 |
针灸通过刺激特定穴位，促进体内自我修复机制，是一种安全、有效的治疗方式。在临床应用中，常与中药、推拿等结合使用，效果更佳。
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