【食醋洗头发的功效与作用】使用食醋洗头发是一种传统护发方法，具有一定的清洁和养护效果。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清洁头皮 | 食醋可去除头皮油脂，减少头屑 |
| 抑制细菌 | 食醋中的酸性成分有助于抑制细菌滋生 |
| 改善发质 | 可使头发更柔顺、有光泽 |
| 缓解瘙痒 | 对头皮瘙痒有一定缓解作用 |
| 去除异味 | 可中和头发上的不良气味 |
使用时建议将食醋与水按1:10比例稀释后冲洗头发，避免直接使用浓醋。虽然效果温和，但长期使用需注意头皮适应性。
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