【什么蔬菜养胃又治胃病】在日常饮食中，选择合适的蔬菜对胃部健康至关重要。以下是一些有助于养胃和缓解胃病的常见蔬菜。
| 蔬菜名称 | 功效说明 |
| 南瓜 | 富含果胶，能保护胃黏膜，促进消化 |
| 胡萝卜 | 含有丰富的胡萝卜素，有助于修复胃壁 |
| 白菜 | 清爽易消化，适合胃酸过多者食用 |
| 山药 | 具有健脾养胃的作用，适合慢性胃病患者 |
| 红薯 | 含膳食纤维，帮助调节肠胃功能 |
建议根据自身情况合理搭配，避免生冷刺激性食物。保持规律饮食，是维护胃健康的关键。
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问 什么蔬菜养胃又治胃病
2025-10-11 05:22:33
问题描述：
什么蔬菜养胃又治胃病，有没有人理我啊？急死个人！
答推荐答案
2025-10-11 05:22:33
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