【芡实是什么东西?】芡实，又称鸡头米，是睡莲科植物芡的成熟种子。它是一种常见的中药材和食材，具有较高的营养价值和药用价值。
| 项目 | 内容 |
| 别名 | 鸡头米、水栗子 |
| 科属 | 睡莲科 |
| 药用部位 | 成熟种子 |
| 性味 | 甘、涩，平 |
| 功效 | 健脾止泻、补肾固精、养心安神 |
| 食用方式 | 煮粥、炖汤、做甜品 |
| 适用人群 | 脾胃虚弱、肾虚者 |
芡实不仅可入药，也常用于日常饮食中，尤其适合体质虚弱或需要调理的人群。
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问 芡实是什么东西?
2025-10-11 05:29:05
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-11 05:29:05
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