【肥胖症是怎么引起的】肥胖症是由于能量摄入超过消耗,导致脂肪在体内过度积累。以下是主要成因的总结:
原因 | 说明 |
饮食不当 | 高热量、高糖分、高脂肪饮食 |
运动不足 | 缺乏规律运动,基础代谢率低 |
遗传因素 | 家族中有肥胖史,基因影响代谢 |
内分泌失调 | 如甲状腺功能减退、胰岛素抵抗等 |
精神压力 | 长期压力大,易引发暴饮暴食 |
药物影响 | 某些药物如激素类药物可能引起体重增加 |
总体来看,肥胖是多种因素共同作用的结果,需从生活习惯、饮食结构和身体状况等多方面进行调整。
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