【老年人钙片什么时候吃适合早上还是晚上】对于老年人来说，补钙是维持骨骼健康的重要方式。但钙片的服用时间也会影响吸收效果。
总结：
一般建议在早餐后或午餐后服用钙片，避免空腹服用，以减少对胃部的刺激。同时，晚上不建议服用，因夜间钙吸收率较低，可能增加结石风险。
| 时间 | 建议 | 原因 |
| 早上 | 适合 | 胃酸分泌充足，利于吸收 |
| 中午 | 适合 | 饭后服用，减少刺激 |
| 晚上 | 不建议 | 吸收率低，可能增加结石风险 |
合理安排服药时间，有助于提高钙的吸收效率，保障老年人的骨骼健康。
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