【腓长肌腱炎是怎么回事,怎么办】腓长肌腱炎是由于腓长肌肌腱过度使用或损伤引起的炎症，常见于运动员、长时间站立或行走的人群。主要症状包括脚踝外侧疼痛、肿胀和活动受限。
| 项目 | 内容 |
| 病因 | 过度运动、姿势不当、足部结构异常等 |
| 症状 | 疼痛、肿胀、活动受限 |
| 诊断 | 医生检查、影像学检查（如MRI） |
| 治疗 | 休息、冰敷、物理治疗、药物、必要时手术 |
| 预防 | 合理运动、穿合适鞋子、加强肌肉锻炼 |
建议及时就医，避免病情加重。日常注意休息与保护，有助于恢复。
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