【脉搏多少正常范围内40岁】成年人的正常静息心率一般在60-100次/分钟之间。对于40岁左右的人群，这一范围同样适用，但具体数值可能因个体差异、身体状况和活动水平而有所不同。
以下是40岁人群的正常脉搏范围总结：
| 项目 | 正常范围 |
| 静息心率 | 60 - 100 次/分钟 |
| 运动后心率 | 可达120 - 160 次/分钟 |
| 最大心率 | 约180 次/分钟（估算公式：220 - 年龄） |
保持健康的生活方式有助于维持稳定的心率。如有异常波动或不适，建议及时就医检查。
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