【老年人脚关节痛怎么办】老年人脚关节痛是常见问题，多与关节炎、骨质增生或劳损有关。以下为常见原因及应对方法总结：
| 原因 | 表现症状 | 应对方法 |
| 骨关节炎 | 疼痛、僵硬、活动受限 | 适度锻炼、热敷、药物治疗 |
| 类风湿性关节炎 | 对称性疼痛、肿胀 | 抗炎药、免疫抑制剂、理疗 |
| 跖骨骨刺 | 脚底或足跟疼痛 | 穿软底鞋、使用矫形垫 |
| 关节滑膜炎 | 持续性疼痛、红肿 | 休息、冷敷、物理治疗 |
建议及时就医，明确病因后对症处理。日常注意保暖、避免长时间站立，有助于缓解症状。
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