【老年人营养不良如何调理】老年人因身体机能下降、食欲减退或疾病影响，易出现营养不良。调理需从饮食、生活习惯和医疗干预等方面入手。
| 调理方法 | 具体措施 |
| 增加蛋白质摄入 | 多吃鸡蛋、鱼、瘦肉、豆制品等 |
| 保证维生素和矿物质 | 多食新鲜蔬菜水果，必要时补充维生素 |
| 少量多餐 | 每日5-6餐，避免一次进食过多 |
| 鼓励饮水 | 每日饮水1500-2000ml，防止脱水 |
| 定期体检 | 及时发现并处理营养不良原因 |
此外，鼓励老人适当活动，增强食欲；家人应关注其饮食习惯，必要时咨询医生或营养师。通过科学调理，可有效改善老年人营养状况。
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