【晚上睡着觉不知不觉的两手就摸自己的咪咪】总结：
夜间无意识触摸身体部位是一种常见现象，可能与睡眠质量、心理压力或生理变化有关。多数情况下属于正常行为，但若频繁发生并影响生活，建议关注心理健康或咨询专业医生。
| 项目 | 内容 |
| 现象描述 | 夜间无意识触碰身体部位，如胸部 |
| 可能原因 | 睡眠质量差、压力大、激素波动等 |
| 是否正常 | 多数人偶尔出现，属正常范围 |
| 注意事项 | 若频繁发生或引发不适，应寻求专业帮助 |
| 建议 | 保持良好作息，减轻压力，必要时咨询医生 |
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