【初中生长痘痘如何处理】初中生由于激素变化，容易出现长痘痘的问题。正确护理可有效缓解症状。
| 项目 | 处理方法 |
| 日常清洁 | 每天早晚用温和洁面产品洗脸，避免用手频繁摸脸 |
| 饮食调整 | 少吃油腻、甜食，多喝水，多吃蔬菜水果 |
| 睡眠充足 | 保证每天7-8小时睡眠，避免熬夜 |
| 不挤痘痘 | 避免用手挤痘痘，防止感染和留疤 |
| 使用护肤品 | 选择非油性、无刺激的护肤品，必要时使用祛痘产品 |
| 心态调节 | 保持心情愉快，减少压力 |
建议在情况严重时及时咨询皮肤科医生，避免自行用药。
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