【今日科普:锌镁片的作用及功能】锌镁片是一种常见的营养补充剂，主要含有锌和镁两种矿物质。它们在人体中扮演着重要角色，对健康有多种益处。
| 成分 | 功能 |
| 锌 | 支持免疫系统、促进伤口愈合、维持正常味觉和嗅觉 |
| 镁 | 维持肌肉和神经功能、参与能量代谢、有助于骨骼健康 |
锌镁片常用于改善因缺乏这两种元素引起的疲劳、失眠、免疫力下降等问题。适合饮食不均衡或特殊人群使用。但需注意，过量摄入可能带来副作用，建议遵医嘱服用。
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问 今日科普:锌镁片的作用及功能
2025-10-11 07:59:58
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