【柿子是高热量水果吗】柿子是一种常见的水果，口感甜美，富含多种营养成分。关于柿子是否属于高热量水果，需结合其营养成分和热量数据来判断。
总结：
柿子的热量中等，不属于高热量水果。适量食用对健康有益。
| 项目 | 含量（每100克） |
| 热量 | 约69千卡 |
| 碳水化合物 | 约14.8克 |
| 膳食纤维 | 约1.5克 |
| 维生素C | 约12毫克 |
| 钾 | 约176毫克 |
总体来看，柿子热量适中，适合日常食用。但因其含糖量较高，糖尿病患者应适量控制摄入量。
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问 柿子是高热量水果吗
2025-10-11 08:03:58
问题描述：
柿子是高热量水果吗，时间来不及了，求直接说重点！
答推荐答案
2025-10-11 08:03:58
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