【菜心是寒性还是热性,功效有什么】菜心属于蔬菜类，性味偏凉，具有清热解毒、润燥生津的功效。常吃有助于缓解上火、促进消化，适合夏季食用。
| 项目 | 内容 |
| 性味 | 寒性 |
| 功效 | 清热解毒、润燥生津、促进消化 |
| 适宜人群 | 上火、便秘者 |
| 禁忌 | 脾胃虚寒者慎食 |
综上，菜心为寒性食物，适合体质偏热者食用，但脾胃虚弱者应适量。
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问 菜心是寒性还是热性,功效有什么
2025-10-11 08:08:28
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