【什么中药治疗失眠多梦】失眠多梦是常见的睡眠问题,中医认为多与心脾两虚、肝郁气滞、阴虚火旺等因素有关。以下是一些常用的中药及对应症状:
中药名称 | 功效 | 适用症状 |
酸枣仁 | 养心安神 | 失眠多梦、心悸怔忡 |
合欢皮 | 解郁安神 | 情绪不稳、夜寐不安 |
远志 | 安神益智 | 记忆力差、多梦易醒 |
龙骨 | 镇惊安神 | 心烦失眠、惊悸怔忡 |
酸枣仁汤 | 养心安神 | 心肝血虚、失眠多梦 |
建议在专业中医师指导下使用,避免自行用药。同时,保持良好的作息习惯,有助于改善睡眠质量。
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