【昆仑胎菊的营养价值】昆仑胎菊是一种珍贵的菊花品种,因其生长在高海拔地区,具有独特的风味和丰富的营养成分。它不仅口感清香,还富含多种对人体有益的微量元素和活性物质。
总结:
昆仑胎菊含有丰富的维生素、矿物质及抗氧化成分,有助于增强免疫力、改善视力、促进消化等。以下是其主要营养成分的简要介绍:
营养成分 | 含量/作用 |
维生素C | 抗氧化,增强免疫 |
维生素A | 保护视力,促进皮肤健康 |
钾 | 调节血压,维持心脏功能 |
镁 | 支持骨骼和肌肉健康 |
多酚类物质 | 抗氧化,延缓衰老 |
综上,昆仑胎菊不仅味道独特,还具有较高的营养价值,适合日常饮用,有助于提升整体健康水平。
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