【老人手抖怎么回事,怎么办】老人手抖可能由多种原因引起，常见因素包括生理老化、神经系统疾病、药物副作用等。及时识别原因并采取相应措施至关重要。
| 原因 | 表现 | 应对方法 |
| 生理性颤抖 | 轻微、无规律 | 保持良好作息，减少咖啡因摄入 |
| 震颤性疾病 | 手部持续抖动，影响生活 | 就医检查，遵医嘱用药 |
| 药物副作用 | 服药后出现 | 咨询医生调整药物 |
| 精神压力 | 紧张时加重 | 放松心情，适当运动 |
若手抖频繁或影响日常活动，建议尽早就医，明确病因后对症治疗。平时注意营养均衡，避免过度疲劳，有助于改善症状。
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