【老人提高免疫力营养品有什么】老年人免疫力下降是常见问题,合理补充营养品有助于增强抵抗力。以下是几种常见的选择:
营养品类型 | 功效 | 适用人群 |
维生素C | 抗氧化,增强免疫 | 普通老人 |
维生素D | 支持骨骼和免疫系统 | 缺乏日照的老人 |
锌 | 促进伤口愈合与免疫功能 | 免疫力低者 |
益生菌 | 调节肠道菌群,提升免疫力 | 消化不良者 |
蛋白质粉 | 补充营养,维持肌肉和免疫 | 食欲差或营养不良者 |
建议在医生指导下使用,结合均衡饮食与适度运动,效果更佳。
以上就是【老人提高免疫力营养品有什么】相关内容,希望对您有所帮助。
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维生素C | 抗氧化,增强免疫 | 普通老人 |
维生素D | 支持骨骼和免疫系统 | 缺乏日照的老人 |
锌 | 促进伤口愈合与免疫功能 | 免疫力低者 |
益生菌 | 调节肠道菌群,提升免疫力 | 消化不良者 |
蛋白质粉 | 补充营养,维持肌肉和免疫 | 食欲差或营养不良者 |
建议在医生指导下使用,结合均衡饮食与适度运动,效果更佳。
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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。