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老人提高免疫力营养品有什么

2025-10-11 09:06:45

问题描述:

老人提高免疫力营养品有什么,卡到崩溃,求给个解决方法!

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2025-10-11 09:06:45

老人提高免疫力营养品有什么】老年人免疫力下降是常见问题,合理补充营养品有助于增强抵抗力。以下是几种常见的选择:

营养品类型 功效 适用人群
维生素C 抗氧化,增强免疫 普通老人
维生素D 支持骨骼和免疫系统 缺乏日照的老人
促进伤口愈合与免疫功能 免疫力低者
益生菌 调节肠道菌群,提升免疫力 消化不良者
蛋白质粉 补充营养,维持肌肉和免疫 食欲差或营养不良者

建议在医生指导下使用,结合均衡饮食与适度运动,效果更佳。

以上就是【老人提高免疫力营养品有什么】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。