【蛋黄果的营养价值及功效】蛋黄果是一种营养丰富的热带水果，具有较高的食用价值和健康功效。它富含多种维生素、矿物质和膳食纤维，有助于增强免疫力、促进消化和改善皮肤状态。
| 营养成分 | 含量（每100克） | 功效 |
| 热量 | 65 kcal | 提供能量 |
| 维生素C | 12 mg | 增强免疫力 |
| 钾 | 378 mg | 调节血压 |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 促进肠道健康 |
| β-胡萝卜素 | 38 μg | 保护视力 |
蛋黄果口感香甜，适合直接食用或制作饮品。适量食用可帮助身体补充营养，但不宜过量，以免引起肠胃不适。
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