【大人晚上睡觉咳嗽厉害怎么办】晚上咳嗽严重可能影响睡眠质量，甚至引发其他健康问题。以下是一些常见原因及应对方法：
| 原因 | 表现 | 应对方法 |
| 气管炎或支气管炎 | 夜间咳嗽伴痰多 | 保持空气湿润，避免刺激性食物 |
| 过敏性咳嗽 | 空气污染或尘螨引起 | 保持卧室清洁，使用空气净化器 |
| 胃食管反流 | 咳嗽伴烧心感 | 避免睡前饮食，抬高床头 |
| 哮喘 | 咳嗽伴有胸闷、气促 | 使用哮喘药物，避免过敏原 |
| 干咳 | 无痰或少痰 | 多喝温水，适当使用止咳药 |
建议根据自身情况调整生活习惯，必要时及时就医检查，明确病因后对症治疗。
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