【今天早上起来发现口腔内长了一个白色透明的凸起泡】总结：
口腔内出现白色透明的凸起泡，可能是由多种原因引起的，如口腔溃疡、疱疹、黏液囊肿等。多数情况为良性，但若持续不退或伴有疼痛、发热等症状，建议及时就医。
| 项目 | 内容 |
| 症状 | 白色透明凸起泡，可能伴有轻微疼痛或无痛 |
| 常见原因 | 口腔溃疡、疱疹病毒感染、黏液囊肿等 |
| 是否严重 | 多数为良性，少数需进一步检查 |
| 建议 | 保持口腔卫生，避免刺激性食物；若持续或加重，建议就诊 |
注意事项：
避免用手触碰或挤压，防止感染。饮食清淡，多喝水，有助于恢复。
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