【老是干呕恶心怎么回事】干呕和恶心是常见的身体不适症状，可能由多种原因引起。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 消化系统问题 | 如胃炎、胃食管反流、消化不良等，常伴有腹胀、食欲不振。 |
| 妊娠反应 | 怀孕早期常见，多伴随月经推迟、乳房胀痛等。 |
| 精神压力大 | 焦虑、紧张等情绪易引发恶心感。 |
| 食物中毒或过敏 | 吃了不洁食物或对某些食物过敏，可能导致恶心呕吐。 |
| 内耳问题 | 如眩晕症，常伴有头晕、平衡失调。 |
| 药物副作用 | 某些药物服用后可能出现恶心反应。 |
若症状持续或加重，建议及时就医，明确病因后对症治疗。日常注意饮食规律、避免过度劳累，有助于缓解不适。
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