【人体无机盐不足的症状是什么】人体无机盐在维持正常生理功能中起着重要作用，若摄入不足，可能导致多种健康问题。以下是常见症状的总结：
| 症状 | 说明 |
| 疲劳乏力 | 能量代谢受阻，容易感到疲倦 |
| 肌肉痉挛 | 钙、镁等缺乏易引发肌肉抽搐 |
| 心律不齐 | 钾、钠失衡可能影响心脏功能 |
| 头晕头痛 | 血压波动或电解质紊乱引起 |
| 恶心呕吐 | 胃肠功能异常或脱水所致 |
以上症状多与体内钠、钾、钙、镁等关键无机盐水平下降有关。日常饮食应注重均衡，必要时可在医生指导下适当补充。如症状持续或加重，应及时就医检查。
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