【男人同房一次多久能恢复】男性在性生活后，身体的恢复时间因人而异，主要受年龄、体质、生活习惯和精神状态等因素影响。一般来说，年轻人恢复较快，而中老年人可能需要更长时间。
以下为不同人群的大致恢复时间总结：
| 年龄段 | 恢复时间 |
| 20-30岁 | 1-2天 |
| 30-40岁 | 2-3天 |
| 40岁以上 | 3-5天 |
此外，保持良好的作息和饮食习惯有助于加快恢复。若出现持续疲劳或不适，建议及时就医检查。
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问 男人同房一次多久能恢复
2025-10-11 10:08:01
问题描述：
男人同房一次多久能恢复，有没有大佬愿意带带我？求帮忙！
