【一个月不来月经怎么回事】月经推迟是许多女性常见的问题，可能由多种因素引起。以下是一些常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 怀孕 | 最常见原因，需通过验孕试纸或医院检查确认 |
| 压力过大 | 精神紧张、工作压力大可能影响内分泌 |
| 体重变化 | 过度减肥或增重会影响激素水平 |
| 运动过度 | 高强度运动可能导致月经不调 |
| 内分泌失调 | 如多囊卵巢综合征等疾病 |
| 药物影响 | 某些药物（如避孕药）可能引起月经延迟 |
如果月经长期不来或伴有其他不适，建议及时就医，查明具体原因并进行调理。保持规律作息、合理饮食和适度运动有助于维持月经正常。
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