【哪些水果糖分低】对于关注血糖或减肥的人群来说，选择低糖水果非常重要。以下是一些糖分较低的常见水果，并附上每100克的含糖量参考。
| 水果名称 | 含糖量（克/100克） |
| 草莓 | 4.9 |
| 蓝莓 | 7.1 |
| 黑莓 | 5.2 |
| 猕猴桃 | 8.2 |
| 柑橘 | 8.3 |
| 苹果 | 10.4 |
| 香蕉 | 12.2 |
从表中可以看出，草莓、蓝莓和黑莓是糖分最低的水果，适合控制糖分摄入的人群。猕猴桃和柑橘也属于低糖类别。建议适量食用，避免过量，以保持健康饮食平衡。
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问 哪些水果糖分低
2025-10-11 10:35:25
问题描述：
哪些水果糖分低，跪求好心人，别让我孤军奋战！
答推荐答案
2025-10-11 10:35:25
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