【桂花的作用和功效】桂花不仅香气宜人，还具有多种健康作用。以下是其主要功能与功效的总结。
| 作用与功效 | 说明 |
| 清香提神 | 桂花香味能舒缓情绪，改善精神状态。 |
| 健脾开胃 | 有助于促进消化，增强食欲。 |
| 美容养颜 | 含有抗氧化成分，可延缓衰老。 |
| 驱寒暖身 | 适合冬季饮用，有助于保暖。 |
| 安神助眠 | 有助于放松身心，改善睡眠质量。 |
桂花常用于茶饮、甜点及中药配方中，既美味又健康。合理利用桂花，能为日常生活增添一份自然的滋养。
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问 桂花的作用和功效
2025-10-11 10:41:41
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2025-10-11 10:41:41
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