【手发麻是什么原因】手发麻是常见的身体现象，可能由多种因素引起。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 睡姿不当 | 睡觉时手臂受压，影响血液循环，导致短暂麻木 |
| 颈椎问题 | 颈椎间盘突出或骨质增生，压迫神经，引发手部麻木 |
| 糖尿病 | 高血糖损伤神经，导致周围神经病变，出现手麻 |
| 腕管综合征 | 手腕部位神经受压，常见于长时间使用电脑或手机者 |
| 缺乏营养 | 维生素B12缺乏可能导致神经功能异常，引发手麻 |
若手麻频繁发生或伴随其他症状，建议及时就医检查，以排除严重疾病。日常注意保持良好姿势，适当运动，有助于缓解手麻问题。
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